9 วิธี ให้คุณหันมาดื่มน้ำมากขึ้น ทุกคนคงทราบดีว่ามนุษย์เรามีส่วนประกอบของน้ำมากกว่า 50% ของร่างกาย ดังนั้นการดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้สุขภาพดี แต่บางทีเราก็มีข้อแก้ตัวในการไม่ดื่มน้ำมากๆ ดังนั้นเราจึงขอเสนอเคล็ดลับช่วยให้ทุกคนได้ดื่มน้ำมากขึ้นดังนี้ค่ะ 1. ดื่มน้ำให้เหมือนเป็นกิจวัตร พยายามดื่มน้ำทุกเช้าหลังตื่นนอนให้เหมือนเป็นกิจวัตรประจำวัน เพราะการดื่มน้ำตอนทุกเช้า จะช่วยกระตุ้นให้คุณรู้สึกอยากดื่มน้ำมากไปตลอดทั้งวัน2. บีบน้ำมะนาวใส่นิดๆ หากคุณรู้สึกยี้กับรสชาติที่จืดชืดของน้ำเปล่า ขอแนะนำให้คุณหามะนาวมาบีบลงไปในน้ำเปล่าซักเล็กน้อยก่อนดื่มเพื่อช่วยเพิ่ม รสชาติให้กับน้ำ ซึ่งจากประสบการณ์ของผู้เขียนที่มักใช้วิธีนี้…

เคล็ดลับเกี่ยวกับการใช้น้ำหอม วันนี้นำเคล็ดไม่ลับเกี่ยวกับการใช้น้ำหอมมาฝากกัน ลองทำดูนะคะ แต้มน้ำหอมเพียงเล็กน้อยตรงจุดชีพจรหลัก ๆ คือ ซอกคอหรือหลังใบหู ข้อแขนพักทั้งสองข้าง ข้อมือ ไม่ควรใส่น้ำหอมลงบนเสื้อผ้า โดยเฉพาะผ้าไหมหรือผ้าซาติน เพราะจะทำให้ชุดเก่งของคุณเกิดคราบเหลืองได้ง่าย ถ้า ยังคิดว่าไม่หอมพอนะ ลงนำสำลีก้อนเล็ก ๆ แต้มหรือหยดน้ำหอมลงไปเพียงเล็กน้อย แล้วใส่ไว้ในเสื้อชั้นในตรงระหว่างทรวงอกนะคะ **ขนาดของทรวงอกไม่เกี่ยวกับความหอมนะ ถ้าคุณๆ…

16 เคล็ดลับ ทำให้แฟนรักแฟนหลง 1. บอกเล่าเรื่องที่ต่างฝ่ายต่างจินตนาการให้กันฟังซะ จะได้รู้กันไปว่า ที่เค้าไม่ค่อยพูดกับแฟน เพราะอยากจูจุ๊บหล่อนนั่นเอง ดีใจจนเนื้อเต้นหรือยัง?2. นวดให้แฟนเพื่อให้เค้าผ่อนคลายหน่อยนึง แต่อีกฝ่ายก็อย่า ลืมปรนนิบัติเดี๊ยนมั่งนะ ไม่ทำล่ะน่าดู ฮึ่ม! ว่าแล้วก็อย่าลืมแยกเขี้ยวใส่เป็นการขู่ซะเลย ไม่กลัวก็ให้มันรู้ไป! แต่รับรองไม่กลัวหรอกฮาฮา คงต้องใช้วิธีอื่นขู่ให้ขนลุกซู่แล้วล่ะ 3. ชมแฟนเยอะๆ…

“อาโปว์” เด็กเก่งจากจังหวัดกาฬสินธุ์ ได้เผยเคล็ดลับวิธีเรียนภาษาให้เก่ง โดยต้องเน้นฝึกฝนบ่อยๆ การอ่าน ท่องจำ ฟัง พูด เขียน ฝึกทุกวัน น.ส.พราว พร เกียรติดำเนินงาม หรือน้องอาโปว์ อายุ 18 ปีเด็กไทยชาวกาฬสินธุ์ที่เรียนเก่งจนสามารถสอบเข้ามหาวิทยาลัย China Foreign Affairs…

เคล็ดลับ 10 ประการเพื่อผมสวย การมีเส้นผมที่นุ่มสลวย หนาดกดำนั้นต่างก็เป็นสิ่งที่ใครๆ ต่างใฝ่ฝันถึง หลายคนอาจจะคิดว่าความคิดเช่นนี้มักจะมีเฉาะผู้หญิงเท่านั้น แต่ความเป็นจริงแล้วคุณผู้ชายแท้ๆ เองก็คิดเช่นนี้เหมือนกันค่ะ ถ้าอย่างนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยทำให้เส้นผมของเรา นั้น สวยแบบมีสุขภาพดีกันได้บ้าง… อย่ายุ่งกับผมมากนัก เวลาที่คุณไปร้านทำผมนั้น ช่างทำผมมักแนะนำให้ทำผมต่างๆ มากมายนอกจากการสระ หรือตัดผม เช่น ย้อม ดัด…

คล็ดลับช่วยให้สมองและความจำดีขึ้น ตื่นเช้ามืดอ่านหนังสือ ช่วยให้จดจำได้ดีกว่าอ่านช่วงกลางคืน แต่ขึ้นอยู่กับบุคคลแต่ละคนด้วย เหตุผลที่ตื่นเช้ามืดจะจำได้ดีก็คือ มักไม่มีอะไรรบกวน ทั้งรายการโทรทัศน์ หรือวิทยุ แดดก็ไม่ร้อน ไม่มีอะไรรบกวน คนอื่นๆก็ยังไม่ตื่น แต่ก็มีข้อแม้ว่า คืนนั้นต้องไม่นอนดึกด้วย เพราะถ้านอนดึกแต่ตื่นเช้า จะทำให้ประสิทธิภาพของสมองจะลดลงตามปริมาณการอดนอน การฝึกนั่งสมาธิจะทำให้เราความจำดีขึ้น การนั่งสมาธิจะทำให้สมองที่ทำงานถูกแบ่งความสนใจ การกระตุ้นความจำทำได้ต่อเนื่อง การรับรู้ของสมองจึงหนักแน่น และจดจำได้ดีกว่า…